Tuto bylinku jsem si vybrala do svého alba „Bylinek“ obzvlášť proto, že mě při covidovém onemocnění hodně pomohla. Můj průběh neměl podobu chřipky, ale spíše podobu úzkostí a deprese. V tomhle se ukázal kozlík jako velký pomocník. Již po třídenním užívání tinktury jsem ucítila obrovskou úlevu.
Z tohoto důvodu jsem se s vámi chtěla o tohoto fešáka podělit. Pokud pomohl kozlík mně, mohl by v případě potřeby pomoci i vám. A nejen při tomto onemocnění.
Kozlík lékařský je silně aromatická rostlina. Když kvete, jeho vůně se line několik metrů.
Květ voní sladce, zato kořen má silné aroma připomínající snad nošené ponožky 🙂 Kvete v létě, bílou až jemně růžovou barvou.
Kozlíku se také říká – kozlíček, baldrián, kočičí kořen.
Je to úžasná bylinka na nervovou soustavu, ovlivňuje kvalitu spánku, umí udržet hladinu serotoninu – regulace nálady a kyselina valerenová mírní pocity úzkosti.
Pokud budete užívat kořeny, pak jen jako odvar nebo tinkturu !!
Kozlík není pro dlouhodobé užívání !! Užívá se nejdéle 3 měsíce , pak musí přijít na měsíc pauza !!!
Já sama jsem kozlík potkala v přírodě ve vyšších polohách, i když se píše, že roste spíše v nižších. Jeho vůně mě opravdu překvapila. Ve svých poznámkách jsem se dočetla, že se dříve dokonce květy používaly k výrobě parfémů.
Není divu, jeho vůně i účinky jsou ohromující